一岁宝宝爱吃的100道菜 麻麻们收好了！(3)

蔬菜肝泥糊

材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜

做法：

1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。

2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，

3、煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。

4、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，

5、注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。

板栗鸡丝粥

食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

做法：

1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。

2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。

3、锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，

4、放入板栗碎，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。

5、待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，

6、继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。