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婴儿辅食添加顺序

发布日期:2024-08-23 03:25:41编辑:胖虎爱撩妹

婴儿辅食的加入有先后次序,任何一种辅食的加入都是循序渐进,首先要从少到多,让婴儿有一段时间来适应,其次可遵循由稀变稠、由细变粗、由一种变多种的顺序。
 
1、从少到多:一般情况下建议先加入米粉,从少到多进行添加。若婴儿吃了一个星期米粉,没有出现皮疹或者拉肚子等不适症状,此时可以由少到多地添加蛋黄。
 
2、由稀变稠:添加辅食可以从米汤、菜汤开始,再逐渐过渡到稀粥、米糊,若婴儿没有出现不适症状,可以尝试吃软饭,如面条。
 
3、由细变粗:当婴儿习惯了各种辅食后,食物的制作可从细到粗发展,可由碎泥、碎丁、丝、片、小块逐步替换。
 
4、由一种变多种:家长可以每天给婴儿加一种新的蔬菜、水果,如菠菜、橙子等,观察婴儿是否存在不适症状,未出现不适症状时可以继续添加,在婴儿8个月左右可以尝试加入蛋清,大约9个月后可以加入肉馅,但要注意不能同时添加多种辅食。
 
宝宝在长身体的时候要注意营养均衡,多吃自然生长的食物,家长在给婴儿添加辅食后,应注意观察婴儿是否存在不适症状,若婴儿出现呕吐、腹泻等症状要立即停止添加辅食,并及时到医院小儿内科就诊,完善视诊、触诊等检查。
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