一岁宝宝爱吃的100道菜 麻麻们收好了！(14)

鸡肝芝麻粥

材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米；少许酱油、熟芝麻

做法：

1、将鸡肝放水中煮，除去血污，

2、再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎；

3、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；

4、把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，

5、再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

小编的话：一岁大的宝宝正是处于生长发育的关键时期，所以这个阶段妈妈给他的食物营养至关重要。宝宝只有摄入足够量的营养元素，身体才能长得好，身高和体重才能够达标或超前发育，妈妈可以试试看以上这些食谱，都是些适合一岁宝宝的辅食食谱，而且制作起来也比较的方便快捷，不会做也没有关系，按照上面的操作步骤来，相信妈妈们很快就能变成大厨的。