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6-8个月宝宝辅食食谱制作大全(6)

发布日期:2015-11-06 19:40:03编辑:Chen

20.双蛋黄豆腐

原料:鸡蛋,熟咸鸭蛋,内酯豆腐,葱丝适量,麻油少许

做法:

·将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。

·将豆腐放入盘中,划成薄片,码上葱丝,放蒸架上。水沸后5分钟关火。

·将鸡蛋取出,取蛋黄,和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上,淋上麻油。

功效:具有益气、补虚等功能。

21.蒸苹果

原料:苹果

做法:

·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。

功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。

22.肉糜蒸蛋

原料:精肉末,鸡蛋,麻油、酱油、盐

做法:

·将精肉末中加入少许酱油腌一下。

·鸡蛋加盐打散,加入肉糜继续打,慢火蒸15分钟,吃时淋上麻油即可。

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