趣味十足的宝宝食谱 没有孩子能拒绝(3)

企鹅饭团

米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源，还很有丰富的B族维生素和铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

准备食材：米饭适量、海苔适量、樱桃番茄适量、生菜适量、苦菊适量、香肠适量、荔枝少许

步骤1：取米饭适量，隔保鲜袋或一次性手套操作。在米饭内部放入台式小香肠一颗。然后团成饭团并压紧。

步骤2：准备好食材和配料，生菜、苦菊洗净后淋干水分，荔枝去壳，小番茄和提子洗净备用，取海苔一片，剪出企鹅的眼睛及头部图案。

步骤3：将海苔图形压在饭团上，并切取小番茄一块点缀即可，重复步骤2—4，再取海苔一片剪开（眼框部位镂空），点缀上眼睛和小番茄。

步骤4：取出便当盒，将生菜、苦菊放入饭盒中，将做好的企鹅饭团放入，点缀小番茄。

步骤5：再加入改刀后的台式小香肠和其他喜欢的蔬菜。

小编寄语：怎么样，小编今天为麻麻们介绍的这三款趣味儿童食谱制作方法，很新鲜，很特别吧。你觉得这个食谱端上桌来，宝宝能有理由拒绝吗？

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