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趣味十足的宝宝食谱 没有孩子能拒绝(2)

发布日期:2013-12-14 11:02:26编辑:Chen

卡通小鸡便当

玉米中蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。西兰花不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。人体常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

准备食材:米饭适量、玉米碎适量、胡萝卜适量、紫甘蓝适量、西兰花适量、土司适量、海苔片适量、火腿适量、脆皮肠适量

步骤1:准备好玉米碎饭团,胡萝卜切花片,火腿肠切圆片,可用模具压出各种图案(比如心形、五角星形)。

步骤2:米饭一碗准备好。

步骤3:用玉米碎饭团捏出小鸡的脸和身体。

步骤4:海苔片剪出眼睛。

步骤5:用胡萝卜片剪出小鸡的嘴,翅膀和鸡冠。

步骤6:西兰花焯水待用。把西兰花摆上便当盒,适当加点食材装饰即可。

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