宝宝6个月辅食 让宝宝吃的更多身体长的更壮(2)

3.牛奶红薯泥

做法：将红薯去皮在锅中蒸熟，然后用勺子将红薯碾压成泥状，最后将冲泡好的配方奶粉直接倒入红薯泥中，搅拌均匀即可食用。

红薯含有多种维生素和矿物质，同时还含有膳食纤维，营养价值很高，多吃红薯泥呢能够有效补充宝宝的膳食纤维，而且红薯还是营养价值最均衡的食物。

4.南瓜汁

做法：将南瓜去皮后切成小块状在锅中蒸熟，蒸熟后用勺子将南瓜碾压成泥状，然后往南瓜泥中加入适量的开水或者米粉调匀，最后在漏勺中漏出南瓜汁给宝宝食用。

南瓜含有的营养价值较为全面，能够有效的补充宝宝的维生素，尤其是维生素A可以改善和提高宝宝的免疫力，南瓜含有的β胡萝卜素可以帮助宝宝的脑垂体荷尔蒙分泌正常，是肾上腺皮质的固有成分，能够维持宝宝健康的生长发育。

看了小编的文章，相信各位妈妈都大致学会6个月宝宝的辅食了，有时间的妈妈赶快做给宝宝吃吧。