宝宝6个月辅食 让宝宝吃的更多身体长的更壮

宝宝的饮食是家长最操心的事了，既要营养又要丰富，最关键的是还要让宝宝爱吃，这可真是让妈妈给愁坏了。尤其是宝宝进入吃辅食的阶段，到了6个月宝宝单纯的奶粉或者母乳已经不能满足生长发育的需求，这时妈妈就要学会正确的为宝宝添加辅食，这样才能保证宝宝成长中所必须获得的营养。那么对于6个月的宝宝添加什么辅食最好呢？今天小编就为各位妈妈们介绍几款好吃又美味的宝宝辅食吧！

宝宝6个月辅食

1.鱼泥粥

做法：将鱼肉煮熟后捞出，仔细的将鱼刺全部挑出剁碎鱼肉，洗净大米放进鱼汤后进行熬煮成粥，最后加入剁碎的鱼肉一同熬煮，待其温凉后即可喂给宝宝食用。

鱼肉具有肉质鲜美细嫩，营养丰富的特点，鱼肉是重要的蛋白质来源，能够有效补充人体内的蛋白质，同时鱼肉含有丰富的维生素和脂肪酸，能够促进宝宝的大脑发育和视网膜的发育，多吃鱼宝宝身体才会更强壮。

2.蛋黄泥

做法：将鸡蛋煮熟后用勺子将鸡蛋黄碾碎成泥状，可以在鸡蛋中加入少量的配方奶粉搅拌均匀后喂给宝宝食用，注意一次性添加鸡蛋黄不宜过多。

鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质以及多种维生素，蛋黄中含有的磷脂成分能够有效促进宝宝的脑部发育，同时含有的维生素A，能够促进宝宝的视网膜发育，能够保护宝宝的眼睛避免产生各种眼部疾病。