5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了！(5)

八、蔬菜粥

营养提示：新鲜的蔬菜中含有宝宝生长所需要的各种微量元素，多吃可以帮助肠胃蠕动助消化。　　

材料：碎菜适量，白粥50-100g。 　

5个月宝宝主食食谱做法　

制作方法：

1、新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，

2、然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

小编的话：五个月的宝宝还比较小，所以，这一时期的宝宝辅食的添加应该以流质食物为主，像有营养的粥，泥类辅食就很适合此阶段的宝宝，宝宝可以多吃些帮助消化有营养的食物，比如：南瓜，新鲜的蔬菜，红枣，动物肝脏等等。需要注意的是宝宝初次添加辅食时，一定要逐一进入添加，等到宝宝慢慢适应一种辅食后，再进行下一种食物的添加为好。