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九个月的宝宝食谱做法大全 营养美味的辅食大集合(4)

发布日期:2016-08-31 14:28:03编辑:橙子

九个月宝宝辅食食谱第4款:南瓜百合奶昔的做法  

南瓜和百合的搭配,具有健脾胃、养心安神、润肺之功效

准备食材:南瓜小半个、百合1朵、母乳或配方奶200毫升

步骤1:百合洗净。

步骤2:南瓜去皮切片。

步骤3:将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。

步骤4:将南瓜和百合放入搅拌机。

步骤5:搅打均匀,盛出即可

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