主页 > 婴儿期 > 婴儿食谱 >
给宝宝做辅食需要哪些工具？宝宝适合什么辅食？
发布日期：2020-08-30 15:13:58编辑：Limbo
给宝宝做辅食需要哪些工具？
1、较实用的宝宝辅食工具有辅食锅，辅食锅又分为蒸锅，煮锅和煎锅，还有辅食刀，剪子和削皮的工具，漏勺，蛋黄分离器，因为宝宝一岁之前只能吃鸡蛋黄，所以在做的时候要把鸡蛋黄和鸡蛋清分离开，还有一个最重要的是婴儿辅食机，其次就是宝宝的辅食碗，和辅食勺。2、可以给孩子用辅食，这样食物放进去就能制作出各种细腻的辅食，是很适合宝宝用的，可以给孩子做一些肉泥，蔬菜，泥，水果泥容易消化吸收，营养也是非常丰富的，适合现阶段的宝宝食用，宝宝适应了以后，可以给宝宝吃一些蛋黄，不要给孩子吃的太油腻，凉的也不要给孩子吃。
3、电蒸锅 、电蒸锅可蒸熟或蒸软食物用，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素，比如一些适合宝宝吃的蒸蛋羹、肉泥等都可以做。作为辅食常用的烹饪工具，蒸锅可选用小号的，节时节能又方便。另外，食品级不锈钢材质的电蒸锅更能保障宝宝的饮食安全哦。
宝宝适合什么辅食？
1、必须含有维生素和矿物质，特别是保护正常身体功能所需的维生素类及铁和盖等。这类辅助食材主要包括蔬菜、水果等。2、必须含有碳水化合物，这是为身体提供热量的主要来源。这类辅助食材主要包括米、白面等。
3、必须含有蛋白质，特别是要含有身体成长所需的氨基酸。这类辅助食材主要包括肉、鱼、蛋乳制品等。
4、宝宝食用菜肴不宜放味精，尤其是对偏食、厌食、胃口不好的宝宝更应注意。
5、如果在宝宝菜肴中加入适量味精，那么在平时的膳食中，应给宝宝吃含锌的食品，如鱼、瘦肉及豆制品。
点击展开全部