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7个月辅食和奶怎么安排?辅食的作用是什么?

发布日期:2020-08-31 11:26:48编辑:Limbo

七个月可以添加辅食了,那么7个月辅食和奶怎么安排?辅食的作用是什么?下面的内容一起来看看吧!

7个月辅食和奶怎么安排?

1、就如一岁宝宝辅食和奶粉怎么安排这个问题,是目前很多的家长都在疑问的。宝宝一岁之后辅食接受的种类和性质相对变多,而奶量是否也要往下调呢?其实不然,一岁宝宝辅食吃多少、奶喝多少这些问题都是因人而异的,没有一个具体详细的必须标准。而一般来说,只要一岁宝宝辅食和奶安排满足了科学且合理的安排,那就基本没问题。
2、一般10个月-1岁的宝宝这个阶段应该尝试的辅食种类相对比较丰富和多种的,家长可以根据宝宝生活中具体的接受能力和状态去添加辅食的量。在宝宝能够很好接受辅食的条件下慢慢扩大食物的种类,在性质上慢慢讲食物的粘稠程度和粗糙程度往上调整,相同还要重视培养此阶段宝宝的进食习惯和食物的兴趣。
3、在保证以上的辅食添加条件和标准之后,喂奶的频率最好在每天3-4次左右,不管是配方奶粉还是母乳都是这个频率,而辅食的话一般就一天2-3次就行了。而辅食的量最好是60g-80g左右,可以是鸡蛋、也可以是肉泥和菜泥加入婴儿米粉中,但是粘稠度要有,一般一岁左右宝宝能够喝粥的可以添加粥食类辅食,而奶量的话每天保证600ml就行了。
4、此阶段的宝宝在辅食添加上面要更注意细节的改变,第一就是辅食的粘稠度,尽量有一些小颗粒状的食物在里面,因为一岁宝宝大多都有牙齿,有了这样的食物在里面可以锻炼宝宝的咀嚼能力。辅食安排的话最好还是尝试一些不同种类的蔬菜和水果,养成不挑食的习惯,生活中其他时间也可准备一些宝宝可以手抓食用的食物,鼓励宝宝自己动手吃。
5、一般一岁宝宝应该停止夜间喂养,一日三餐也必须要按照家人的吃饭时间来,在家长吃饭的时候鼓励宝宝自己咀嚼食物。而在一岁之后应该让宝宝自行自主进食,学会自己吃饭,逐渐适应家庭的日常饮食,随着宝宝的自我意识和大动作发育成熟之后,家长可以引导宝宝自己是用勺子和工具吃饭。

 
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