被认为很好的3种辅食，其实很不健康，你家娃吃过吗？

1.果汁

果汁和果泥不一样的地方在于，果泥保留了水果中的纤维素，而榨成果汁后，维生素和植物纤维被破坏，留下的果汁中留下的是糖分和水。

果汁喝多了，糖分摄取过多，还会给宝宝肾脏增加负担。

2.豆浆

1岁以下的宝宝，不可以喝豆浆，因为宝宝体内没有可以消化豆浆的蛋白酶；

大一点后，宝宝每天喝豆浆不应超过100毫升，因为豆浆中含有一定量的低聚糖，宝宝喝了容易出现肠鸣胀气症状。

3.骨汤

大骨熬汤是很多人心目中补钙首选，骨头含钙，但不溶于水，煮多久都没用的，骨汤中乳白色的是脂肪，以及少量的氨基酸等元素，胆固醇和嘌呤高，所以骨汤还真不是优质食品，喝多了反而不利健康。