这些辅食就别学了，宝宝一口都不会吃，简单易做宝宝爱吃才是王道

有的辅食，看起来就是：哇，好漂亮，宝宝肯定会喜欢。可是做法复杂，很讲技巧，并不适合手残党。

有的辅食用的食材多，营养丰富，可是味道做出来却不算好。

于是辛苦半天的成果，宝宝一点面子都不给，推开勺子、吐掉食物，扎不扎心？抓不抓狂？

辅食被朋友的宝宝嫌弃

经过无数次尝试之后，我悟出一个道理：

给宝宝做辅食容易入的坑

亲们给宝宝做的东西，都会自己先尝吗？我就是一个不怎么会试吃辅食的妈。

所以我是后知后觉地发现，有的辅食，口感真的不太好。倒也不是味道有多差，只是宝宝们味觉敏锐，嘴巴叼，这几种口感可能不受宝宝欢迎。

代表：粘稠的粥、各种发糕。

这种

同样，发糕粘牙，口感不如馒头，宝宝们也不喜欢。

代表：将毛豆切碎混在肉中做肉丸

宝宝们可不太喜欢葱、姜这种有刺激味道的调味品。

将食物做成肉肠状，将饭做成小饭团，让宝宝可以自己用手抓着吃。梦想着宝宝从此爱上自己吃饭。可惜，现实会很骨感。

别看宝宝每天地上摸爬滚打不嫌脏，他们可是很爱干净的小生物。

如果做辅食能避开以上这些坑，宝妈的劳动成果被宝宝拒绝的可能性会大大降低。

受宝宝欢迎的食材

懒人宝妈们的福利来了，这些食材，简单只要蒸煮，孩子都爱吃。

如果你想不出给宝宝做什么的时候，就用上面这些食材吧。这是我从10来个宝宝的喜好中提炼出来的，供参考。

选对了宝宝喜欢的食材，就已经成功了一半。

宝宝喜欢的口感

宝宝们喜欢食物被做成这样：

遇到喜欢的辅食，宝宝会自己动手

10分钟做出宝宝喜欢的辅食

推荐一道非常容易的辅食做法-鸡蛋炒肉末。

食材：鸡蛋、瘦肉

做法：（实在太太太简单了！）

step1:将瘦肉用料理机或直接剁碎。

step2:鸡蛋打散，倒入肉末，加少许盐，拌匀。

step3:锅中倒入适量油，倒入食材翻炒2分钟，鸡蛋颜色略黄，即可出锅。

过去我总是给宝宝精心准备辅食，结果忙活半天，做出来的东西宝宝不喜欢，不愿意吃。费时费力不说，还要重新给宝宝做，耽搁宝宝的进食时间。而且有时候也确实没时间搞各种花样。