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七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全(9)

发布日期:2015-11-16 10:03:02编辑:Chen

蒸发奶:简单牛奶营养做

单纯的牛奶总是难以激发宝宝的饮食乐趣,而妈咪们总是在不断寻找着更新的脚步。今天妈妈也有新的发现哦,给大家带来一块淡淡的温馨幼儿食谱—蒸发奶,下面就一块去看看吧!

食物原料:牛奶

制作方法:

取1000毫升牛奶,煮沸后以文火长时间加热,并不断搅动,浓缩至500毫升为止,然后再加入500毫升开水,和5-8克食糖,即可食用。


 

食谱类别:

七个月宝宝食谱

妈妈营养经:

牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

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