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六个月宝宝食谱 果泥果汁的搭配技巧(5)

发布日期:2012-03-27 12:20:26编辑:Chen

六个月宝宝食谱——入口即化十倍粥,宝宝吞咽方便

食物原料:米少量、水(米的数量的十倍)

制作方法:

1、把米淘好后,在水里泡1个小时左右。

2、1份米加10份水,用大火煮。


 

3、沸腾后把火关小,煮至米烂。

4、关火,焖10分钟左右。

5、用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

食谱类别:6个月宝宝食谱

妈妈营养经:

中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人强身好颜色,是老幼皆宜的健康食物。古时候,妈妈奶水不足时,也用米汤喂养宝宝。

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