鳕鱼怎么做给宝宝吃 一岁宝宝鳕鱼辅食做法简单又好吃

鱼肉对宝宝来说是很好的一种食物，鱼肉容易消化吸收。营养丰富，有益大脑发育，宝宝吃了健康又聪明。宝妈可以经常给宝宝吃鱼肉。今天我们来说说鳕鱼怎么做给宝宝吃。鳕鱼由于口感好，刺少，且富含丰富的营养物质，一直是妈妈选择给宝宝吃鱼的选择之一。

给宝宝做鳕鱼的做法其实数不胜数，就看宝妈你愿不愿意为了宝宝多多学习，让宝宝吃到营养又美味的鳕鱼。小编为大家推荐五款适合宝宝吃的鳕鱼做法，相信宝宝一定爱到停不下口！

宝宝鳕鱼做法大全

一、土豆鱼肉糕

用料：土豆、鳕鱼 做法：

 1.土豆削去外皮，清洗干净，切成大块，放入蒸锅中大火蒸至熟软。

 2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可)，大火煮熟，捞出。

 3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。

4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。

二、鳕鱼泥

用料：鳕鱼，醋，淀粉。 做法：

1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意!

2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去

3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅

4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。（下页：做法3）