猪蹄催奶汤的做法 史上最全猪蹄子下奶汤的做法(2)

这里要注意的是，因为产妇吃的盐会通过母乳进入宝宝的体内，而宝宝的器官功能还没有发育完全，如果食用了过量的盐，会给宝宝的器官造成一定的负担，所以大家只能吃少量的盐！一点点即可！

通草猪蹄汤

通草是宝妈们下奶最好的食物了，只要是奶水不足的宝妈们，一定都不能错过了，而猪蹄和通草的结合，下奶的效果更是加倍的好！那应该怎么做呢？

材料：通草 25g、猪前蹄一根、白芷25g、当归40g、食盐若干

做法：先将猪蹄切成小块，然后凉水煮开去血沫洗净！将准备好的药材洗净后一起放入锅里面煮开，然后小火慢顿两小时，加入适量的食盐~

除了吃下奶汤以外，我们还应该让宝宝多吮吸妈妈的乳头，宝宝的吮吸是刺激妈妈乳腺最好的方法，所以不管有没有奶水，不管奶水足不足够，我们都应该坚定自己的信心，坚持的给宝宝喂奶，只要这样才能更好更快的帮助宝妈们下奶！