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猪蹄催奶汤的做法 史上最全猪蹄子下奶汤的做法
发布日期:2018-08-07 09:54:08编辑:木子
对于宝妈们来说,最关注的应该就是宝宝的健康问题了!我们都知道,对于刚刚出生的宝宝来说,最好的营养品就是妈妈的母乳了,美国权威杂志称母乳为这个世界上最完美的食物,不是没有道理的,所以只要有母乳的宝妈都会选择母乳喂养的方式,没有母乳的宝妈,想方设法都会让自己下奶来喂养宝宝!
而猪蹄子就是我们非常常见的一种下奶食物!很多宝妈都知道~猪蹄汤里面的营养丰富,可以给孕妇和宝宝提供所需要的营养,并且还能够刺激乳腺,帮助宝妈更好的下奶!但是很多人都只知其名,不知其做法!今天小编就给大家带来最全猪蹄催奶汤的做法,赶紧来看看吧!
花生猪蹄汤
不管是选择哪种生产方式生产的宝妈,体内都会大量的失血,而花生就是一种很好的补血食物,猪蹄里面含有的营养又可以很好的帮助宝妈恢复身体!还可以刺激宝妈的乳腺,帮助宝妈更好的下奶,所以奶水不够的宝妈们可以试试这个汤!
材料:猪前蹄一根 花生若干 生姜3片 盐少许
做法:先将猪蹄剁成小段,然后将猪蹄让凉水煮开,将猪蹄里面的血沫煮出来,然后将猪蹄冲洗干净!然后将猪蹄和花生,以及生姜一起放进锅里煮开,然后开小火慢炖2个小时,放少许盐即可!
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