5个月宝宝辅食吃什么 各阶段宝宝辅食种类大整理

对于妈妈而言，在宝宝6个月大以前，一直都希望能够给宝宝进行母乳喂养，不担心需要给宝宝添加啥辅食之类的。因为这个时候母乳足以满足宝宝的任何需求。但是渐渐的，等孩子到了6个月左右，咱们的妈妈就要开始注意给宝宝添加辅食了：

因为这个时候开始，咱们的宝宝就要开启辅食之路：辅食一来可以慢慢锻炼宝宝的肠胃蠕动消化能力，二来也能够吸收除了来自母乳的其他营养物质。

但是，家长要注意，宝宝在辅食添加的时候，因为宝宝基本上一天一个样子。所以这就需要咱们的爸爸妈妈在为宝宝选择辅食的时候也要注意每个阶段宝宝的发育状况哦~~

五个月宝宝

片状米粉：营养素混合分布均匀，且不易上火，由于片状米粉密度小、空隙大、冲调时有利于吸水和软化，且片状米粉与空气接触表面积更小，所以可以减少营养流失以及储存过程中的氧化现象，便于保存。

备注：由于粉状米粉相较于片状更精致细滑，高压膨胀会破坏米粒结构使得营养成分流失，经过烘焙膨化的粉状米粉容易造成宝宝内热、上火，且冲调时容易结块，因此片状米粉会是您更好的选择。

六个月宝宝

米粉、米糊或稀粥：可以锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力，促进消化酵素的产生。

动物血：像是鸡血、鸭血、猪血等等，弄碎后可以搭配稀粥来调理，喂养宝宝以预防缺铁性贫血(建议可以一周加一次)

蔬果泥：就是各种新鲜蔬菜的组合，像是菠菜、青菜、油菜、南瓜、豆类等等都可以加入混合成泥状。

水果泥：像是苹果、香蕉等水果可用小汤匙将水果刮成泥状给宝宝吃(但建议避免过早喂食酸味种的水果)

鱼泥：在调理上较为繁复，将鱼去内脏后洗净，蒸熟或水煮而后去骨刺，并将肉质取出挤压成泥状，建议搭配米糊调理后喂养给宝宝吃。