主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >
儿童能量营养早餐—培根蔬菜全麦蛋饼(2)
发布日期:2015-12-31 18:46:08编辑:Chen
6.把15g面粉和15g茶油混合。
7.搅拌好成油酥备用。
8.把鸡蛋,葱花,盐,白胡椒粉,香油搅拌均匀,备用
9.松弛好后,分割若干份。
10.再次醒发10分钟左右。
11.拿出一个用手压扁,用擀面杖擀成长条。
12.从头到尾刷上油酥。
13.折3下。
14.卷好后两头紧紧的收尾。
15.擀成薄薄的圆饼。
16.平底锅加热,倒入茶油预热,
17.再放入圆饼,以小火烙。
点击展开全部
- 上一篇:远离肥胖、慢性病!营养师推的6款儿童健康小点心
- 下一篇:白萝卜食谱 秋季润肺又去燥