1岁半宝宝1日3餐食谱 做法步骤现学现卖做起来！(2)

下午甜点——蓝莓山药泥

准备材料：蓝莓酱30g、山药500g、奶粉5勺、牛奶200g

做法步骤：

1、山药去皮之后切为两厘米左右的小块，入锅中蒸熟。

2、蒸好之后加入奶粉喝牛奶一起搅拌成泥状。

3、将山药搓成一个个小丸子装在盘子里，再淋上一些蓝莓酱就可以了。

晚餐辅食食谱——小米滚山药包肉

准备材料：山药300g、小米20g、猪肉50g、姜一片、核桃油少许

做法步骤：

1、先将山药清理干净，上锅蒸熟。把蒸熟后的山药在碗里研成泥状。

2、取出猪肉馅，再放入已经剁好了的葱和姜，之后加入两三滴的核桃油，接着把猪肉馅儿搅拌均匀。

3、戴上一次性手套，轻轻将山药泥搓成饼状放置好，再加入一点猪肉馅。

4、接着搓成一个球状丸子，再放进小米中滚个几圈，待小米均匀包裹在山药上之后把山药放在蒸架上入锅中大火蒸10—15分钟，最后就可以出锅啦！