9个月宝宝食谱 九个月宝宝食谱做法大全(4)

苹果与香蕉的水果组合（9——11个月宝宝的辅食）

材料：苹果，香蕉，水，肉桂（这个用来点缀的意义更大，中国妈妈完全可以用其他宝宝喜欢的配料代替）

做法：

1、苹果切成小块，摆在盘子上。

2、在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软。

3、在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。

胡萝卜番茄汤--9个月起

材料： 胡萝卜1小根、番茄1个，水适量

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。

2、番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。

3、锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。

营养提示： 番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。

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