适合4个月宝宝的食谱做法大全 真的不要钱！(3)

四、菜叶汁

食材：青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。

做法：

1、青菜洗净后浸泡30分钟。青菜捞出后切碎待用。

2、锅内加一小碗清水，煮沸后将碎菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟。

3、用汤匙压菜取汁并入菜汤，即可食用。

4个月宝宝食谱大全

五、糙米糊

食材：糙米80克、水500毫升

做法：

1、先将糙米泡水2个小时。将泡好的糙米煮成稀饭。

2、将稀饭放到搅拌机中搅打。

3、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。