五个月宝宝吃什么辅食好 五个月宝宝辅食食谱推(4)

（5）烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。

（6）蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。

（7）藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。

五个月宝宝的一日多餐计划,供你参考.

早晨6-7时： 母乳

上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂

中午11-12时：母乳

午后 2时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜） 在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。 母乳、

下午 4时： 米粉可点蛋黄

傍晚 6时：果泥（可选：苹果、香蕉、梨子、橙子）母乳

晚上 9-10时：母乳