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十个月宝宝奶量和辅食是什么样的?

发布日期:2020-08-30 14:48:00编辑:Limbo

10个月的宝宝不仅身高发育十分迅速,而且正处于长牙的关键时期,那么十个月宝宝奶量和辅食是什么样的?下面的内容一起来看看吧!

十个月宝宝奶量和辅食是什么样的?

1、十个月宝宝一天的奶量大概是600毫升到700毫升,因为宝宝在生长发育的过程中,无论如何都是不能缺少蛋白质的,如果是辅食的话,就可以吃一些固体食物,可以吃一些稀饭和软米饭,面条其中可以加一些碎菜鸡肉沫,这样营养丰富,宝宝也很喜欢吃,还可以吃一些蔬菜水果,给孩子补充维生素。
2、辅食要按照一天三顿进行喂养,每次喂养的次数不能太多,要少吃多餐,以免出现宝宝积食的现象,在选择辅食的时候要选择新鲜的食材,以清淡容易消化的食物为主,比如鸡蛋羹,小米粥,蔬菜泥,水果泥等等,还要多给孩子喝水。
3、宝宝比较小不能充分吸收辅食的营养,要以吃奶为主,辅食就是为了丰富孩子的饮食。家长控制不好孩子的奶量和辅食量会影响孩子营养的吸收,就会影响孩子的健康发育。家长可以逐渐在吃奶后增加辅食量,但是一定不能影响平常的吃奶。其次辅食可以锻炼孩子的吞咽,对孩子还是有好处的。
4、辅食建议上午和下午两顿辅食,最好这时候以此食物为主,这样可以多吃一些营养的,比如吃一些蔬菜泥肉泥蛋黄等,能够增强,能够提高宝宝自身的免疫力,使宝宝不容易生病,这时候宝宝的食物可以逐渐的吃一些软的米饭,能够锻炼宝宝的咀嚼功能。
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