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十个月宝宝奶量和辅食是什么样的？
发布日期：2020-08-30 14:48:00编辑：Limbo
十个月宝宝奶量和辅食是什么样的？
1、十个月宝宝一天的奶量大概是600毫升到700毫升，因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都是不能缺少蛋白质的，如果是辅食的话，就可以吃一些固体食物，可以吃一些稀饭和软米饭，面条其中可以加一些碎菜鸡肉沫，这样营养丰富，宝宝也很喜欢吃，还可以吃一些蔬菜水果，给孩子补充维生素。2、辅食要按照一天三顿进行喂养，每次喂养的次数不能太多，要少吃多餐，以免出现宝宝积食的现象，在选择辅食的时候要选择新鲜的食材，以清淡容易消化的食物为主，比如鸡蛋羹，小米粥，蔬菜泥，水果泥等等，还要多给孩子喝水。
3、宝宝比较小不能充分吸收辅食的营养，要以吃奶为主，辅食就是为了丰富孩子的饮食。家长控制不好孩子的奶量和辅食量会影响孩子营养的吸收，就会影响孩子的健康发育。家长可以逐渐在吃奶后增加辅食量，但是一定不能影响平常的吃奶。其次辅食可以锻炼孩子的吞咽，对孩子还是有好处的。
4、辅食建议上午和下午两顿辅食，最好这时候以此食物为主，这样可以多吃一些营养的，比如吃一些蔬菜泥肉泥蛋黄等，能够增强，能够提高宝宝自身的免疫力，使宝宝不容易生病，这时候宝宝的食物可以逐渐的吃一些软的米饭，能够锻炼宝宝的咀嚼功能。
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