最适合两岁宝宝食谱大全及做法 荤素搭配营养又健康！(4)

六、萝卜饭 

原料：胡萝卜、瘦肉、大米。配料：香菇、青菜、姜。 

做法： 

1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用 

2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒（少许），放入香菇一起炒。 

3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟（最好用铁锅）。 

营养功效：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是2岁的宝宝爱吃的。 

两岁宝宝食谱大全及做法

七、肉末胡萝卜豆腐汤 

原料：豆腐500克，胡萝卜500克，肉末250克，葱花、植物油、食盐、味精适量。 

做法： 

1、豆腐、胡萝卜切丁。 

2、用热油锅煸炒肉末后，让入葱花、酱油，炒出香味后，放入胡萝卜继续炒，待胡萝卜炒塌后，加入豆腐和水，汤滚后调味即可。 

营养功效：本品色红、绿、白，极美观，味鲜美，含有丰富的蛋白质及多种维生素和矿物质，营养丰富，促进小儿食欲，很适合2岁宝宝食用。