适合7个月宝宝的辅食食谱推荐 宝宝最爱吃的营养餐(5)

八、黄南瓜小米粥

原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

做法：

1、小奶锅煮上小米粥。

2、再煮熟一个鸡蛋。

3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎。

4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

7个月宝宝辅食食谱

九、栗子粥

原料：大米200克、栗子50克。

做法：

1、大米洗净，用水浸泡1小时；栗子煮熟、去皮、切碎。

2、锅置火上，加适量清水，放入泡好的大米，用小火熬粥。

3、待粥沸时，加入栗子碎，再用小火煮10分钟左右至熟即可。

小编的话：以上的辅食食谱适合7个月大的宝宝，需要注意的是7个月大的宝宝仍然要以母乳或者奶粉为主，一天喂一到两次辅食就差不多了。如果你家正好有7个月大的宝宝，以上这些宝宝辅食食谱可以来作为参考。在宝宝的辅食烹饪时，需要掌握火候和烹饪时间，一定不要煮糊了哦！