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不爱吃饭的宝宝辅食有哪些？宝宝辅食一次添加多少
发布日期：2020-07-02 14:01:36编辑：Limbo
不爱吃饭的宝宝辅食有哪些？
一、大黄鸭南瓜泥加速肠胃蠕动
适合年龄：6个月以上宝宝
材料：南瓜50克，胡萝卜20克，海苔10克，配方奶粉25 克。
营养师这样做
南瓜去皮、去子和瓤，切块，蒸熟；胡萝卜洗净，切片，蒸5 分钟取出；配方奶粉加温水搅开。
将蒸熟的南瓜和适量的水放入料理机搅成糊状，然后倒入碗中。
用海苔剪成眼睛，胡萝卜片剪成鸭嘴，分别放在合适的位置，用配方奶粉点上眼球即可。
对宝宝的好处
南瓜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜含有丰富的维生素，搭配食用，能加速宝宝肠道蠕动，预防便秘的发生。
增强免疫力
适合年龄：6 个月以上宝宝
材料：山药50克，红薯40克，胡萝卜10克，海苔5 克。
营养师这样做
山药洗净；红薯去皮，洗净；胡萝卜洗净，切薄片。
带皮山药、去皮红薯、胡萝卜片上锅蒸熟。
山药剥皮，用研磨器把红薯和山药一起磨成泥，用勺子堆出一个小猫的形状。
用部分胡萝卜片剪成小花猫的头发，剩下胡萝卜剪成星星、月亮、五角星等装饰盘子四周，用海苔剪成眼睛、鼻子、嘴巴、胡须装饰即可。
补充维生素
适合年龄：1 岁以上宝宝
材料：鹌鹑蛋2 个，香菇2 朵，生菜叶15克，菜花30克。
调料：盐1克，牛肉粉、植物油各适量。
营养师这样做
鹌鹑蛋煮熟；香菇去蒂，洗净；菜花掰成小朵，洗净。
锅内倒油烧热，放入香菇，加盐煎熟。
锅内倒油烧热，放入菜花炒熟，加盐、牛肉粉炒匀即可。
盘底铺上生菜叶，用菜花摆成一个圆球状即小羊肖恩的头；取一朵香菇剪出两只耳朵，另一朵香菇放菜花上做脸；鹌鹑蛋去壳，切下两个圆形做眼睛，香菇的边角料剪出两个黑眼珠；在羊的头顶放一坨菜花即可。
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