宝宝便秘的食疗方法介绍，要多喝水吗？

香蕉煮冰糖
食材：香蕉3只，冰糖25克。
做法：
将香蕉剥皮，与冰糖入炖盅炖熟食，每天2次，连用3日有效。
牛奶粳米粥
食材：牛乳250毫升，粳米100克，白糖适量。
做法：
将粳米淘洗净放人锅内，加水煮粥，粥成后加入牛乳及白糖，调匀即可。空腹服食。
柏子仁粥
食材：柏子仁15 克，粳米100 克。
做法：
将柏子仁去杂洗净，稍捣烂;将米洗净，与捣烂的柏子仁一起放入砂锅内，加入适量水，用大火煮沸，改用小火煮约30 分钟，加入蜂蜜调味即成。

可以的适当的喝水
对于宝宝来说，喝了奶粉之后，不上厕所，非常的有可能就是因为上火所导致的。
这个主要的就是因为，宝宝喝的奶粉中并没有母乳中的脂肪酸结构，并且奶粉中也是没有母乳中的低聚糖的，因此，也是属于无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，所以说，宝宝喝奶粉也是非常的容易导致宝宝大便干结，或者小便发黄。
遇到这种情况则是建议可以给宝宝适当的喝水的，喝水也是属于非常的有效的降火的方式。