宝宝便秘吃益生菌有用吗？宝宝便秘吃什么好？

宝宝便秘是可以选择吃益生菌的，吃益生菌也是可以缓解宝宝便秘的情况的。
遇到宝宝便秘的情况，家长是可以给宝宝服用益生菌来进行调理改善的，给宝宝吃益生菌也是可以很好的增加宝宝的肠道有益菌的，也是会帮助宝宝消化吸收的。
但是宝宝吃益生菌调理也是需要一个过程的，一般建议调理2-3个月，之后再减量巩固一段时间，这样调理的效果会更好。

没有添加辅食的宝宝：
如果说宝宝的月龄是属于比较的小，还没有开始添加辅食，那么，家长则就是可以给宝宝吃一些益生菌的，给宝宝吃益生菌是可以改善宝宝的肠道功能，也是可以很好的缓解宝宝便秘的情况的。
已经添加辅食的宝宝：
如果说宝宝已经开始添加辅食了，那么，家长则是可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
遇到宝宝便秘的情况下，不论是有没有添加辅食的宝宝，家长也是可以给宝宝多喝一些水的，给宝宝多喝水则是可以补充宝宝身体的水分也是可以很好的缓解宝宝便秘的情况出现的。