蒸出来的健康美味，健脾养胃的小蛋糕，香香软软，味道清甜

随着温度逐渐上升，有的小朋友的胃口开始变差，这时候一份健脾养胃的小点心一定能把宝宝哄得开心又开胃。

各式各样的辅食做过很多了，松软可口的蛋糕一直是孩子最喜欢的食物之一，蛋糕种类很多，但大多需要用到烤箱，而在传统的中式厨房里大多是没有烤箱的，所以今天就来做一个只用蒸锅就能搞定的简易版蛋糕。

用山药作为主材料，做出的蛋糕质地湿润、绵密、柔软，更加适合年龄小的宝宝。

红枣中含有丰富的铁元素，虽然并非血红素铁，人体吸收效率不高，但同时还含有丰富的纤维素、维生素和矿物质等微量元素，最关键的是富含果糖，味道好，加入红枣的辅食，对宝宝的吸引力绝对要提升几倍。

山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，还能促进消化吸收，同时山药中含有的维生素E、维D和蛋白质以及葡萄糖等氨基酸物质，是健脾益肺、补气益精的佳品

山药：150克

红枣：6颗

鸡蛋：1个

面粉：20克

植物油：少量

1，把食材处理好（山药去皮切成小段，红枣去核）

2，把除面粉外的食材都放进榨汁杯里

3，用高转速打成糊

4，多打一会，这一步至关重要，要打到能看到很多细密小气泡的状态

5，加入面粉，再打一下，混合均匀

6，模具刷一点点油，方便之后脱模

7，把糊糊倒进模具里，开水上锅蒸15分钟就搞定啦，是不是特别简单

1，这种山药糕之所以能做成柔软蓬松的蛋糕形式，其一是由于生山药中含有大量的黏液，它是一种多糖蛋白质混合物，经榨汁机高速搅打包裹住空气形成细小的气泡，所以山药需要用生的，不要提前蒸熟。

2，其二是鸡蛋经过高速的搅打也可以形成打发的状态以及凝固的作用，当然这个“打发”的比单独做蛋糕的要求的打发时间要少，也更简单一些。

3，在榨汁机打糊的阶段一定要多打一会，用高转速，打到位（能看到很多小气泡），不然做出的山药糕不够松软。