婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多(2)

4、接下来给家长们介绍适合8个月以上宝宝的豆腐制作方法。

一、豆腐鸡蛋羹

1、准备食材：鸡蛋，豆腐少量，香油。

2、选择豆腐时，请尽量选择豆腐中间最软的部分，接着用勺子碾压成泥状，越细越好。

3、接着将鸡蛋搅拌好，加入温水和豆腐泥，然后上锅蒸就行了。

二、南瓜豆腐糊

1、准备食材：南瓜，豆腐少量。

2、首先将南瓜清洗干净后切成小块状，接着用蒸锅蒸熟。

3、接着豆腐也切成小块状，然后用辅食料理机把蒸熟的南瓜和豆腐都打成糊状。接着准备大米慢慢熬煮，大火烧开后将南瓜和豆腐泥都放入锅中，专为小火慢慢熬制。整个熬制的过程中请家长们耐心守着，一直用勺子搅拌，避免糊底。