婴儿鱼松的做法大全 制作鱼松比你想象的简单哦 (2)

4、然后火烧热后倒入处理好的鳕鱼肉，小火翻炒，并用铲子按压使水分流出。注意一定要控制好火力，火力大了的话鱼肉即使不焦也会发硬。这一步是不用放油的哦！

5、翻炒至鱼肉略干，微黄。盛出倒入辅食料理机，打碎。一般用3个5秒钟就可以了。最后搅拌好的鱼肉继续按步奏4翻炒，直到完成。

二、三文鱼松

1、首先准备好新鲜的三文鱼，可以一次多做一点。鱼片冷水一同入锅，煮沸。因为是给宝宝吃的，所以可以多煮 一会。剩下的汤汁也别扔掉，可以给宝宝煮粥或者煮面很营养的哦！

2、接着捞出鱼片，用手摸着去刺，同时把鱼肉用筷子或者勺子碾碎。接着将三文鱼倒入干净的不粘锅中，用小火，不停的翻炒。炒到出现兹兹的声音开始小了，就可以盛出放入辅食料理机中搅拌了。

3、搅拌到较小的颗粒后，再倒入锅中继续翻炒，使其变得更干燥。你可以用手试试，差不多是粉末状就可以出锅了。

最后待鱼松冷却后，就可以装入封存了。提醒大家一定要等它完完全全的冷却哦！否则之前的一切就前功尽弃了，而且湿的很容易坏掉，对宝宝不利。