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8个月宝宝食谱做法大全 几十款粥谱果泥菜泥任你学(6)
发布日期:2016-04-13 10:48:43编辑:admin
8个月宝宝食谱——果泥的做法
木瓜泥
原料:木瓜1个、牛奶20克。
制作方法:
1、 木瓜洗净,去皮去籽,上锅蒸7-8分钟,蒸至筷子可轻松插入即可。
2、 用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。
健康提示:
木瓜含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养物质,而且含有很高的消化酶,可帮助宝宝消化。拌入富含钙、铁的牛奶,更使这例果泥营养丰富、均衡。
梨泥
1.准备食材:梨1个,水适量
做法:
步骤1:用锅把梨蒸熟。
步骤2:把熟的梨去皮。
步骤3:梨切丁。
步骤4:放到搅拌机里搅拌,可适量加水。成泥状时装碗即可。
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