香菇粉的做法婴儿辅食 宝宝天然调味料含丰富维D(2)

3.香菇放入烤箱当中中层，然后用一百五十度的温度烤至五十分钟；烤好的香菇用手一掰就断即可，如果家中没有香菇的也可以用平底锅或者晒干；

4.将烤好的香菇放入辅食机当中打碎磨成粉转，香菇是比较难打碎的食物，因此在打好之后妈妈还需要进行过滤一遍，用过滤网过滤后的香菇粉会更香，味道更好。

5.将香菇粉放入罐子或者其他的容器当中进行密封保存，这样一罐香喷喷的香菇粉就制作成功啦！

小编的话

香菇是营养价值极高的食物，除了有馥郁的香味以外，还含有大量的维生素，其中维生素D以及维生素B含量最高，对于宝宝的身体健康来说起着重要的促进作用；香菇粉当中还含有香菇多糖，对于宝宝的佝偻病可以起到良好的预防作用；

如果宝宝对于辅食的味道不是特别喜欢，妈妈就可以给宝宝自作香菇粉当做宝宝的调味料，这样的调味料不仅美味而且健康，还含有大量的营养物质。其做法也非常的简单，在家利用空闲时间就可以制作。香菇粉虽然美味，但是妈妈在烹饪辅食的过程当中也不要给宝宝放太多。以免引起宝宝身体的不适。