宝宝辅食虾粥的做法 超鲜美的虾粥新做法赶紧试试

虽然说不是所有宝宝都喜欢吃海鲜，但是虾却很受宝宝的喜爱，虾的味道比较鲜美，而且去腥处理比较简单，还营养丰富。大一点的宝宝吃虾炒菜或是蒸着吃都可以，较小一点的宝宝吃虾最好的烹饪方式就是入粥。虾粥是一道很经典的宝宝辅食，很多妈妈都热衷于给宝宝做虾粥吃，宝宝也十分喜爱；所以下面给妈妈介绍几款简单味美又营养的宝宝辅食虾粥的做法。

宝宝辅食虾粥的做法

1.青菜海虾粥

材料：西兰花2-3小颗、胡萝卜少许、海虾2-3只、大米适量、柠檬1片

做法：将西兰花焯水，然后切碎；胡萝卜洗干净切碎；海虾去壳、去虾线、去头（备用）

虾头放在锅里，不加油干烧虾头，出红油之后下入西兰花和胡萝卜翻炒至变软，然后将虾头捞出

虾仁用柠檬汁抓匀去腥，放入锅中翻炒到变色，关火盛出备用；同时大米煮粥

粥煮到半熟的时候，加入炒好的西兰花和胡萝卜以及虾仁搅拌均匀，小火继续煮粥到虾肉鲜嫩，粥熟烂软即可

2.蛋黄虾蓉粥

材料：鸡蛋1个、海虾3只、胡萝卜少许、大米适量、生姜少许

做法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄碾碎备用；海虾去掉虾头、虾壳、虾尾和虾线，用生姜搓洗去腥

将虾仁剁碎成虾蓉，备用，胡萝卜切碎末，大米提前浸泡30分钟，然后煮粥，这样粥更烂软

粥微滚的时候，加入虾蓉，搅拌均匀，继续煮粥，虾蓉变色加入胡萝卜碎末

虾蓉粥快熟的时候加入碾碎的蛋黄，搅拌均匀再煮5分钟左右即可

3.白菜虾仁粥

材料：白菜心适量、海虾3只、大米适量、小米少许、姜丝少许

做法：白菜心洗干净，去掉菜帮留菜叶，切碎备用；海虾去壳去虾线去虾头，将虾仁切成小丁

大米提前浸泡半小时，然后将大米和小米混合煮粥，姜丝切成末放入粥中，再放入虾仁丁，搅拌均匀小火煮粥，边煮粥边搅拌避免粘锅

粥煮到半熟，加入白菜心，搅拌均匀继续煮粥；直到白菜心变软，粥烂软即可