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最适合婴儿宝宝的六款食谱

发布日期:2010-02-01 19:47:57编辑:admin

婴儿期的宝宝除了吃奶之外,妈妈们还另外给宝宝添加了哪些辅肋食品来补充宝宝营养呢?妈妈育儿网为妈妈们准备了六款最适合婴儿期宝宝的健康食谱,有兴趣的妈妈们一起来学习吧!!!

1、婴儿食谱——汤面 
原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干 
制法

(1) 将黄瓜切成细丝。 
(2) 清汤煮沸后放少量盐调味。 
(3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。

2、婴儿食谱——酱爆茄子 
原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干 
制法

(1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。 
(2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。

3、婴儿食谱——鸡蛋蒸糕 
原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 
制法

(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。 
(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。 

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