误区一扫净！冬季宝宝日常护理攻略都在这！

立冬过后，气温逐渐下降，空气也越发干燥，宝宝冬季日常护理成为家长们关心的“头等大事”，毕竟 连我们大人都觉得难熬的冬天，对于各方面还未发育完全的宝宝来说，更容易出现感冒、皮肤不适等问题。

立冬过后，如何给宝宝更加细致全面地呵护？需要的家长，快点收藏一下吧！

什么是立冬

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季天朗气清向寒冻干燥的冬季气候过渡。

自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富，民间也有立冬补冬的习俗。进入冬季后，气候发生改变，我们的日常生活细节也应做出相应的调整，细心的爸爸妈妈也要更加重视宝宝的日常护理。

冬季宝宝护理要点

1.穿衣保暖

及时给宝宝增添衣服，不可再追求“秋冻”，注意适量增衣，查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”即可，一是手暖、二是肚暖，三是足暖，四是头凉。不可过分捂盖孩子，可摸摸孩子的脖颈后背，根据宝宝皮肤温度适当调整衣物，出汗后不可立即脱衣物，以免受凉。

对于宝宝长期搁置不穿的衣服极有可能会让娇嫩的皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议爸爸妈妈们先将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

2.预防干燥

冬季气候较为干燥，尤其室内暖气、空调等取暖用品都会加剧屋内干燥问题，家长们要注意及时给宝宝喝水，可增加饮水量，可适时使用加湿器等增加室内湿度。在使用加湿器时一定要注意定时清洁，以免滋生细菌。

宝宝的肌肤非常娇嫩，更容易受到细菌的侵害， 特别是秋冬季节空气干燥，室外的冷风和室内的暖气都会带走肌肤水分，致使宝宝的皮肤易干裂发痒，洗脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

3.饮食合理

宝宝的脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品，注意宝宝的饮食搭配，不可过度进补，以免引发宝宝消化问题，可多食用时令果蔬。 相比其他季节，冬天的水果蔬菜种类相对比较少，但还是有不少选择，像苹果、梨、猕猴桃、柚子、橙子等水果，蔬菜类可选择南瓜、胡萝卜、油菜、土豆、菠菜、山药、红薯、藕及大白菜等。

另外，冬季的日照时间短，如果家里的宝宝还不到1岁，要注意 多吃一些维生素D丰富的食物 外，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等。

4.注意卫生

冬季是各种传染疾病的高发季节，冬季天气晴朗的前提下，可以每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。少带宝宝去人多拥挤的公共场所，注意宝宝的个人卫生，及时洗手清洁。

家长们不要觉得天冷就让宝宝闷在屋子里，适当的户外锻炼可以增强宝宝的体质，在户外运动时，可以增强疾病抵抗力，对于宝宝心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生积极的影响。

冬季的到来，对每一个家有宝宝的家庭来说都是一个“挑战”，毕竟宝宝抵抗力较弱，出现的健康问题真不少，希望小编今天的分享能帮助爸爸妈妈们更好的做好宝宝日常护理，让每一个小天使都能快乐过冬！