春天孩子适合吃什么水果？ 推荐8种金牌水果让孩子远离生病！

最近的天气总是忽冷忽热的，身边好几个朋友都感冒了，更何况是孩子！孩子的身体一时难以适应，容易生病，在春天这样万物生长的季节里，也是孩子长身体的最佳时机，那么春天孩子适合吃什么水果呢？为了更好的提高孩子的免疫力，保护孩子肠胃脾的健康，这8种金牌水果非常适合孩子食用，帮助孩子远离生病，一起来看看吧！

春天孩子适合吃什么水果？

1、枇杷

正值春季，泛黄的枇杷已经缀满梢头，尝一尝粉糯酸甜的果子，满口春末夏初的味道。春季，小孩子容易咳嗽。枇杷能够清肺、止咳、化痰。此外，它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，能保护视力、增强食欲、促进消化。不过，豆妈要提醒妈妈们，枇杷属寒性，孩子不宜吃多，一天不超过三个哦。

2、草莓

4月，香甜草莓上市，一直到6月都是草莓最盛的时光。馨香四溢、柔软多汁的草莓，无论是单吃，还是搭配牛奶、冰糖，都别有一番滋味。常吃草莓，能促进孩子脑和智力的发育。

草莓中还富含胡萝卜素，能补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。丰富的维生素C还能帮助消化，巩固齿龈，润泽喉部。为了避免买到激素、病害、不新鲜的草莓，妈妈们在挑选时，尽量选择颗粒饱满、鲜红均匀、蒂头叶片鲜绿，且没有白斑或灰斑的。