孩子不爱吃饭的4大原因 告诉你孩子不爱吃饭应该怎么办

最近妈妈是超人正在火热的播出中，里面的萌娃真的是非常的讨人喜欢，可能没有孩子的观众们只是喜欢里面孩子的天真和美好，但是自己有宝宝的宝妈们就很容易对于节目里面播出孩子的问题找到共鸣，因为这些问题是宝宝最常见也是宝妈们最无奈的，和宝宝斗智斗勇真的是非常的心累！

就像在最新的一期节目中，我们可以看到，贾静雯夫妇想要喂咘咘好好吃饭真的是一件很艰难的事情啊~尽管贾静雯已经想尽了办法，但是在吃饭的时候咘咘还是全身都写满了拒绝，真的是让人非常的头痛。

不仅仅是贾静雯家里面的咘咘，实际上在生活中这种情况都是非常常见的，特别是现在生活条件好了，家长们都想要吧最好的给孩子，希望他们健康成长，但是孩子对于吃饭这件事情就好像吃药一样，非常的痛苦，让很多爸妈不知所措，那么孩子究竟为什么不爱吃饭呢，孩子不爱吃饭的4大原因竟然是这样，只有找到孩子不爱吃饭的罪魁祸首才能对症下药！

零食是宝宝拒绝吃饭的罪魁祸首

现在生活条件好了，各种各样的零食也是非常吸引人的，而宝宝对零食的兴趣很明显要比吃饭来的更多，不说孩子了，很多家长自己都是零食不离手，贾静雯就是一个典范。在节目中我们可以看到，贾静雯真的是非常喜欢吃零食，只要有空闲，零食都是不离手的，在这样的耳濡目染之下，咘咘会这么喜欢吃零食也是情有可原的，但是正是因为这样，咘咘对于吃饭这件事情不感冒也是情有可原的！因为吃零食都吃饱了，哪还有肚子吃饭呢？

甜食影响食欲

甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。此外,随着天气变热,各种冷饮将陆续上市,常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。