菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜吃十多颗怎么办(2)

菠萝蜜吃多了怎么办

喝水

菠萝蜜吃多了，如果身体没有出现什么不适反应的话，那么最有效的办法就是多喝水，这样可以稀释体内的菠萝蜜，加快菠萝蜜的消化速度。

喝降火茶

菠萝蜜吃多了之后，若是身体出现了上火、发热等上火的症状时，应该喝点菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等降火茶。

就医检查

如果说吃多了菠萝蜜，出现了恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等身体不适的症状时，应立即就医检查。

吃菠萝蜜的注意事项：

1.糖尿病患者不宜食用：菠萝蜜中含有大量的糖分，不符合糖尿病人的饮食原则。 

2.内热体质不宜食用：内热体质的人群易上火，而菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火。 

3.过敏者不宜食用：对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。 

4.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食：两者同食，易在体内发生发应，引起胃胀、腹胀感，严重者还会出现消化不良的情况。 

小编的话：生活中的许多食物，在食用时都需要把握住它的量，像芒果、荔枝、龙眼、菠萝蜜、榴莲、西瓜、李子、桃子、柿子等等水果，它们都是比较特殊的水果，在吃的时候一次性尽量不要吃太多。

以上我们分享了关于吃菠萝蜜的那些事情，通过上文我们了解到，吃多了菠萝蜜会造成不良的影响，上火、引发肥胖、胸闷烦呕、脸上长疮等等症状，所以，在吃之前大家最好先了解清楚哦。