孕妇能吃车厘子吗 做个美丽孕妈

　　车厘子就是英语单词cherry，它在广东及香港被直译做“车厘子”，车厘子在我国售价还是蛮高的，很多人就以为一分钱一分货，价格高肯定是好水果!那么，孕妇能吃车厘子吗?做个美丽孕妈!一起来看看吧!

 

　　孕妇能吃车厘子吗?做个美丽孕妈!

 

　　在这里很肯定的告诉各位孕妇朋友，孕妇是可以正常食用车厘子的哦!

 

　　而且孕妇在孕期吃车厘子还很有帮助呢!

 

　　车厘子味道酸甜可口，营养价值十分高，有很好的医疗保健作用，号称是“百果第一枝”!

 

　　车厘子的营养价值可以让孕期所需要的养分充分得到补充，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、产后哺乳期的宝妈最理想的水果。

 

　　车厘子在水果家族中的含铁量居水果之首，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

 

　　所以孕妇不仅可以吃车厘子，而且我们也十分推荐各位孕妇在孕期能多吃车厘子!

 

　　那么刚生完宝宝的产妇能吃车厘子吗?

 

　　产妇也是能吃车厘子的!车厘子除了上述的那些营养价值外，还有性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。

 

　　另外对产后的皮肤修复和机体修复也有很大的帮助，担心自己生完宝宝皮肤变差的产妇可以多吃一点车厘子来修复自己肌肤问题哦!

 

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