孕妇夏天感冒怎么办，吃什么好？(5)

12.绿豆芽蛤蜊汤

原料：蛤蜊肉250克，绿豆芽500克，豆腐6块，冬瓜带皮500克。

制法：将冬瓜皮、蛤蜊肉洗净，放人沸水锅内，武火煮沸，改用文火煲30分钟，备用。豆腐下油锅稍煎香，与豆芽一起放入冬瓜皮汤中，煲沸片刻，调味即成。

食法：热服，每日2次。

13.清暑祛湿茶

原料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

烹制方法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置人容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。

食法：每日代茶饮用。

14.荷叶菊花苡仁汤

原料：鲜荷叶1张(或干荷叶12克)，菊花12克，薏苡仁30克。

制法：将以上原料洗净，加水煮汤，去渣留汁。

食法：每日代茶饮用。

15.藿香叶粥

原料：鲜藿香叶20克，白糖适量，粳米100克。

制法：将鲜藿香叶洗净，煎汤，加白糖、粳米同煮粥。或先用粳米煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥。

食法：适量服用，每日服2次。