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孕妇夏天感冒怎么办,吃什么好?(3)

发布日期:2010-07-29 16:40:53编辑:admin

3.冰糖西瓜翠衣

原料:黑木耳10克,西瓜翠衣150克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。

制法:将冰糖打碎,与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放人冰箱,即成。

食法:顿服,每日1次。

4.三花汤

原料:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。

制法:将3味放搪瓷容器内,加水煎汤即成。

食法:每日代茶饮用。

5.六样煎

原料:金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦冬、五味子各10克,酸梅12克。

制法:先将酸梅加水,煮烂,然后再将上药和人煮沸,去渣留汁,再调入适量冰糖(白糖),待凉后即成。

食法:每日代茶饮用。

6.三汁饮

原料:柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁适量。

制法:3味等量,加温开水等量,放凉即成。

食法:每日代茶饮用。

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