孕妇夏天感冒怎么办，吃什么好？(4)

7.绿豆粥

原料：绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。

制法：先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖即成。

食法：顿服，每日1次。

8.白瓜咸蛋汤

原料：咸鸭蛋3个，白瓜500克，紫菜50克，绿豆粉丝100克。

制法：白瓜去瓤和籽，洗净，切片，放人沸水锅内，文火煲沸15分钟。放咸鸭蛋、绿豆粉丝，稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸，调味即成。

食法：佐餐服用，每日1次。

9.藿香佩兰茶

原料：藿香、佩兰各5克，薄荷2克。

制法：将以上原料洗净，加入沸水中泡茶。

食法：每日代茶饮用。

10.暑令感冒合剂

原料：香薷6克，藿香、佩兰、厚朴各10克，炙枇杷叶12克，鸭跖草15克。

制法：每剂加水适量，浸泡半小时，武火煎10分钟。

食用法：每日l剂，分2次温服。

11.西瓜番茄汁

原料：西瓜、番茄各适量。

烹制方法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤汁液，两汁合并即成。

食用方法：每日代茶饮用。