女人坐月子吃什么好 减肥又养颜的美味红豆汤(2)

红豆去水消肿汤的制作方法

材料准备：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓

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