坐月子期间，孕妇若多吃这3种食物，或许能将“体内垃圾”排干净

别人生完孩子过后，需要进入一个休息的时间段，我们称之为坐月子，在坐月子期间，女人的子宫是最容易得到恢复的，如果不注重子宫恢复，很有可能会为之后的妇科炎症现象出现留下隐患。所以很多产妇也希望自己在坐月子期间内，将体内垃圾排除。那么怎样才能做到呢？或许多吃这3种食物能帮助到你，不妨看一看吧！

第一，每天喝杯红糖水

如果注重排除体内毒素的女人就会发现，在来月经期间，适当的喝红糖水，可以排出体内的毒素。所以女人在坐月子期间，想排出体内的垃圾以及在子宫内的垃圾，可以适当的喝红糖水。

第二，适当的吃山楂

在坐月子期间，想要排出体内垃圾，效果更好，我们可以适当的吃山楂，山楂具有一定的促进消化作用，帮助我们排便排便的过程，其实也是排除体内垃圾毒素的过程。但是山楂不宜多吃，因为山楂呈酸性，吃多了也会损害女人的身体健康。

第三，菜中放些莲藕

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