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刚做完人流吃什么对子宫恢复快的饮食安排(3)

发布日期:2018-01-29 10:29:25编辑:婧待花开

【花生红枣蜜饯汤】

成效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。

材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适当,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

人流后吃什么恢复快

【鸡丝阿胶汤】

成效:阿胶为补血之佳品,尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血,又能滋阴,流产后吃阿胶是非常好的。

材料:鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克。

做法:鸡脯肉洗净,切成鸡丝;阿胶碎成小块,放沸水锅内隔水蒸化;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,参加精盐调味即成。

【鸡蛋红枣汤】

成效:具有补中益气,养血效果。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。

材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

小编的话:人流手术对女性身体的伤害是不言而喻的,其实,生活中有效避孕的方式有很多,比如:避孕环,避孕药,避孕套(男性、女性),结扎术,避孕贴片等等。以上为大家分享了关于人流后吃什么恢复快的信息,大家可以通过上文来进行详细的了解。还有以上的几款有助于术后身体恢复的食谱,这几款食谱做法简单易学,而且对调理身体起到很好的作用哦。

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