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产后妈妈口述从136斤减至100斤的减肥历程(2)
发布日期：2013-03-18 00:30:27编辑：Chen
本来还有点贪心的盼着能继续这般神奇的再减10斤，但是却木有出现这种神奇现象。减掉22斤肉肉的我，好像到了一个停滞期，而且这110斤的体重又维持了接近一年。一年后的今年夏天，才又开始不知不觉的减了好几斤，还算是恢复了以前的身材吧（相差个寥寥几斤，也就无所谓了），又重现了俺久违的小蛮腰。
从惊人的136斤，到今天的100，虽说是不知不觉，但细想也是有原因的，而最大的原因应该是零食吃得少了。以前全职在家带娃，有个坏坏的习惯就是，一闲着就小零食不离口，而且那会为了有奶，吃的喝的本就多，再加上吃零食，想来热量是严重超标滴，那种情况下，想瘦身何其艰难？！
上班后，自然而然小零食就吃的少了。而且随着蕊宝的一天天长大，看着我吃也开始伸手哇哇的要了，为了不让女儿养成爱吃零食的坏习惯，所以就忍痛慢慢滴戒掉了，当然还是时不时的偷吃一点哈。
这个张照片大概是半前年照的，这个时候已经瘦了一些了，看看现之前的照片，和这个相比，明显的可以看出这张要胖一些。
再者原因二，应该就是上班后当妈的变得更辛苦啦，回到家以后，闲着的时候很难得，除了随调皮妞一起溜达，就是洗衣收拾家。晚上吃的那点东西，被这一“折腾”，自然就消耗掉了。还有就是蕊宝一岁半断奶后，我的饭量也就随之减少了三分之一。所以就这般慢慢的减了下来，直至恢复身材。
所以说，产后瘦身不用那么的急于一时，慢慢来，我这不就用了漫长的两年时间才恢复身材嘛！话说，一点一点瘦下来的感觉就是爽，出去买衣服，随便拿一件都能穿上。真是号外~~~
产后还木有恢复身材的麻麻们，也不用着急，待给孩子断奶后，只要少吃多运动，那恢复到当初的身材不是梦，但所谓的少吃并不是节食，只是吃的不是很饱罢了，因为节食对身体不好，毕竟胖点瘦点无所谓，有个健康的好身体那才是硬道理！
到这里，我的经验就分享完了，就让我再啰嗦一下吧，因为实在是太高兴了。每次人家问到我怎么瘦了的时候，我的话就开始多了起来，一起说个不停。这主要的原因不仅是分享我的快乐，也想让更多的产后变胖的妈妈们，都能减肥成功而已。我的这些减肥方法，希望也有人能用得上，这也算是我对各位美妈的一点小“奉献”吧。
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